第132章 加重籃球

    穆辰風醒來的時候天已經亮了。

    “醒了，昨天玩啥你去哪了，讓我們好找。”亨利見穆辰風醒來，便上前關切的問。

    今天的事，不能讓任何人知道。

    穆辰風想起來路易斯的叮囑，於是隱瞞了真相，“沒什麼。”

    亨利將信將疑，不過估計從穆辰風的口中也套不出什麼話來，略顯失望。

    “走了，該集合了。”卡納瓦羅催促道。

    “啊！”經過一場殘酷的夜戰，穆辰風渾身都肌肉疼的那叫一個酸爽。

    場地裡，路易斯和愛麗絲早早的做好了準備，在旁邊擺放著一個球車，裡面裝滿了籃球。

    “今天要練什麼？”

    “不知道，不過也沒啥新花樣了。”

    路易斯特別注意了一下穆辰風和恩佐，兩人的狀態都還不錯。

    “今天是力量訓練。”路易斯道。

    力量訓練？不都是一些重量器械的練習嗎？和籃球有什麼關係？

    路易斯從球車裡拿出一顆籃球，在地上拍了一下，地面發出比平時更加猛烈的聲響。

    “什麼聲音？”亨利四下尋摸著，一切都很正常。

    穆辰風皺了皺眉，“這球有問題。”

    “現在每個人發一顆球。”說著，路易斯將手中的籃球拋向穆辰風。

    穆辰風下意識的單手接球，在球和手接觸的一瞬間，一股沉重的力量把穆辰風的手壓了下去，穆辰風只得用雙手勉強把球穩住。

    “這球，果然有問題。”穆辰風接到的籃球比普通籃球要重很多。

    路易斯拋給他的是加重籃球，普通籃球的重量在600g-650g之間，而加重籃球表面上和普通籃球沒什麼區別，但重量卻是1000g左右，幾乎是普通籃球的兩倍重。

    重量的提升對手感會造成巨大影響，拍球的時候加重籃球反彈的高度會降低很多，因此想要籃球反彈到足夠的高度就要對球施加更大的力量，投籃更是如此，會讓上肢和手腕得到充足的鍛鍊。

    加重籃球對核心力量的提升也是顯而易見。

    這種籃球在很多專業的籃球訓練中使用。

    “我去！”亨利接到球的時候，由於對球重的錯誤估計，籃球直接落到了地上，擊起一陣灰塵。

    加重籃球接二連三的被拋出，大家接球的動作也是千奇百怪。