第496章 趕著去投胎

 
餘至明細緻感受了女服務生的呼吸道系統、還有鼻咽等部位片刻，把手撤了回來。

 
“你的打鼾，是因為肥胖引發的。”

 
餘至明進一步對女服務生解釋道：“你的口咽部黏膜下，特別是在軟顎處，有明顯的脂肪堆積。”

 
“它導致你晚上睡覺時，讓氣道變得狹窄，導致氣流流經時流速和力量增大，引發軟組織震動，出現鼾聲。”

 
女服務生摸了自己的脖子，問：“餘醫生，也就是說，我想不打鼾，就得減肥？”

 
餘至明點了點頭，又接著介紹道：“除了努力減肥外，還有幾個方面，你可以試試，有可能會減輕你的打鼾症狀。”

 
“餘醫生，您請說。”服務生一臉期待。

 
餘至明思慮了片刻，緩緩的說：“儘量是側睡，而不是任何其他睡姿，這將防止你的舌頭接觸喉嚨後壁。”

 
“還有，養成良好的生活習慣，戒菸戒酒，保持充足的睡眠。”

 
停頓一下，餘至明又道：“你喜歡唱歌的話，每天堅持練習發聲和唱歌，至少二十分鐘。這個方法，這會收緊你的喉部肌肉，對防止打鼾會帶來意想不到的效果。”

 
聽到這，女服務生是一臉的興奮。

 
“餘醫生，我挺喜歡唱歌的，那我以後每天做發聲練習，還有唱歌啦。”

 
“嗯，上午二十分鐘，下午二十分鐘。”

 
她又問道：“餘醫生，還有嗎？”

 
餘至明輕笑道：“每天堅持鍛鍊，既能減肥，也能鍛鍊你身上的所有肌肉，防止氣道肌肉鬆弛，造成狹窄。”

 
“就這些了，解決根本還是減肥。”

 
女服務生接連感謝了餘至明幾聲，就跑回去幹活了。

 
古青檸面帶莞爾道：“至明，你就是心地太好啦，不好意思拒絕別人，讓自己受累。”

 
餘至明語帶悅然道：“贈人玫瑰，手有餘香。一點小事而已，不費多少心力。”

 
幾分鐘後，那位女服務生又給他們端上了一盤蛤蜊燉蛋，說是她的答謝和心意。

 
餘至明欣然接受……

 
就在餘至明對餐桌上的飯菜做最後的掃蕩之際，又接到了鮑莞的電話。

 
“餘醫生，我那位在老家工作的老鄉，下週要來醫院進行面試考核啦。”

 
“他想請你吃頓飯，表達一下感謝。”

 
餘至明回道：“他能獲得面試機會，是他的能力使然，我可沒做什麼。”

 
“我下週工作也比較多，也抽不出時間。等他順利入職華山了，有的是見面機會。”

 
鮑莞在通話裡哦了一聲，又接著說：“沒有餘醫生你的推薦，我可進不了談院長的辦公室，談院長也不會仔細翻看我老鄉的論文和資料。”

 
“這一點，我清楚，我老鄉也是清楚。”

 
餘至明依然謙虛道：“我的推薦可不是關鍵，是金子總會發光的，起決定作用的，還是你那老鄉的本身實力。”

 
鮑莞在通話裡輕輕笑了笑，沒繼續這個話題，轉而道：“餘醫生，我已經轉入普外科，跟著汪醫生做輪訓了……”

 
結束了與鮑莞的通話，餘至明和青檸也吃完了晚飯。