第100章 胖仔包租公VS硬漢教練10

 桑俞蒼給的速度也很快：“今天就能搬完了。”

 想到今晚就能住在寶寶的家裡，真開心。

 “哦行，你住的地方地址發給我，我朋友明天過去住。”

 “哪個朋友？”

 “季柔（季遠楓在這個位面的姓名）。”

 “哦。”桑俞蒼想著，認為自己做這個決定非常的正確！

 只有妹子搬走了，家裡就他們兩人，就可以嘿嘿了。

 二十八年禁慾的桑教練，一朝遇到喜歡的人，哪裡還忍得了，每天的腦子裡除了鍛鍊的內容和做飯，其他的都是yellow。

 每次看到自己喜歡的人又大又翹的屁股，讓他飢渴難耐，恨不得壓上去，來幾發。

 咳咳，思緒飄遠了。

 藺晚年午睡的時候，桑俞蒼開著自己的車回去搬行李。

 下午的時候繼續鍛鍊。

 藺晚年有使用不完的力量，剛開始的時候桑俞蒼還擔心出現狀況，再次體檢，沒有發現問題，雖然量度加大，但他還是不放心，緊盯著藺晚年。

 下午練到了深蹲，藺晚年穿著短褲，抬頭挺胸，背部挺直，拳頭抱住，深呼氣的同時慢慢屈膝控制下蹲。下蹲時候膝關節的方向同腳尖的方向，蹲至大腿平行於地面或稍低於膝。掌控好速度，蹲下，再起來，再蹲下，再起來。

 掌握好速度後，上下上下上下速度變快了不少。

 桑俞蒼站在一旁看著藺晚年的深蹲動作，看著那屁股，終於忍不住了，伸出手往那裡掐了一把。

 藺晚年正深蹲得好好的，屁股突然被了掐了一把，他停下來，扭頭看向作惡的人：“幹毛事？”

 桑俞蒼面色淡然：“沒事，剛才我看到了有隻蒼蠅飛到你的褲子上面，不小心拍到你了。”

 信桑俞蒼這狗屁不通的話，他就是狗。

 “喲喲，是的呢，這蒼蠅還會咬人。”

 桑俞蒼臉色嚴肅：“它咬你了？我看看紅不紅。”

 藺晚年：……

 本來兩人是什麼德行已經說心知肚明。