第一百九十五章 真正的五禽戲！

第二天。




沈穹早早起床。




看著身邊還在熟睡的葉傾，沈穹輕手輕腳的起床，邁步離開了房間。




剛剛來到一樓。




沈穹就見到姬常早早就醒了。




此時正站在寬敞的客廳那裡，悠哉悠哉的打著一套拳法。




準確的說。




那並不是一套拳法。




沈穹看了半天，都沒有看得懂此時姬常到底在幹什麼。




一直等到姬常打完了一套，沈穹這才邁步走了過去，“老先生，你剛才這是？”




姬常轉過頭，見到沈穹站在自己的身後，臉上這才露出了尷尬的笑容，“王爺，起的這麼早啊。”




沈穹點頭，隨後再度問道：“你剛才那是？”




“回稟王爺，我剛才打的，名曰五禽戲。”




姬常回答出聲。




“東漢神醫華佗所發明的五禽戲？”




沈穹一愣，“五禽戲我知道，跟你的並不一樣啊。”




姬常輕輕一笑，解釋道：“是不一樣，因為我所學的五禽戲，是在一本古籍上看到的，所以與如今的五禽戲有著很大的區別，我就瞎練著玩。”




沈穹點了點頭，輕聲道：“老先生可否將這套五禽戲教教我？”




五禽戲，按照書上記載，是一部能夠延年益壽，強身健體的健身之法。




神醫華佗據說活到了一百多歲，與五禽戲有著巨大的關係。




“好啊。”




姬常並沒有選擇藏私。




而是臉上露出了燦爛的笑容。




他原本想要將這套五禽戲傳給他的孫女姬玲，可是姬玲對於五禽戲並沒有一丁點的在意，他原本還擔心這套五禽戲會在自己死後失傳。




若是沈穹願意學的話，反而讓他無比的驚喜。




五禽戲，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。




乃是神醫華佗通過觀摩動物舒展身體所悟的健體之法。




《後漢書·方術列傳·華佗傳》記載：‘體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食，普施行之，年九十餘，耳目聰明，齒牙完堅。’




足以證明華佗之所以長壽，是真的與五禽戲脫不開關係。