調作息大失敗，申請再戰

大家好，這裡是一個人調整作息失敗，強行熬到現在的可憐小巴……




這段時間的睡眠太差太差，每天只有五個多小時，實在是頂不住了。




昨晚嘗試早睡，但依舊以失敗告終。




實在是沒轍了，我索性心一狠，今天熬了一整天，希望直接把作息改過來。




追不上正常作息，就讓作息套個圈追我！




這次的目標在晚上十點上床睡覺。




這一次，我準備用上蒸汽眼罩+褪黑素+熬鷹大法，三重必殺，定能取勝！