境界劃分

天人感應篇：強者先強身！將自身根基打磨圓滿！練就天人！掙脫枷鎖束縛！從此逍遙自在！

超凡三境；第一境；

蛻凡境：

練體魄：

吸收元氣，淬鍊肉身，將肉身整體素質拔高。當能控制全身9成肌肉以上時開始下一步。打熬身體、吐納導引，內外用功、生出氣感！

練筋鍛骨：

頭頂齒扣，足根含蓄，含有若彈簧之崩力。六心相印（手心足心本心頂心也），胸背宜圓（闊背筋大雄筋異常有力）則氣自然開展！

背胸圓開，肩窩擴展，開合伸縮，力達指心，胯坐挺膝腰，腰似車輪轉，兩足抓地如鑽鑽，兩股緊提，筋絡伸縮如弓弦，

兩腿用提挾扒縮崩擰裹勁，肩撐胯墜，骨重如弓背，筋伸似弓弦。身勁動發若弦滿！

力生於骨，而與筋連，筋之伸縮，則增力。骨正者，則髓滿，血氣通順，如河流奔騰！

觀動物之熊墩、虎坐、鷹目、猿神、貓行、馬奔、蛇身！學以致形，可有助於全身素質提升！

涵養身體本源，以霧氣能量下貫丹田，而充實其腹，慢慢以動，舒展肢體，使氣循環周身，流通百脈，臟腑，筋絡。通體舒暢！

熟練後可簡化為自然呼吸。將肉身打磨圓滿，一拳一腳皆攜帶全力！便可完成這一階段的修煉！

練內臟：

輔以元氣淬五臟，練六腑，鍛骨髓，換新血！

五臟和則七竅通！

淬鍊五臟：當肺氣通於鼻，肺和則鼻能知臭香矣；心氣通於舌，心和則舌能知五味矣；肝氣通於目，肝和則目能辨五色矣；

脾氣通於口，脾和則口能知五穀矣；腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音。可進行六腑淬鍊

將六腑淬鍊，以氣連成一片，形成更強一些的消化道，吸收轉化出的能量液體更有助於內臟的淬鍊！同時可以大幅度提升吸收外界能量速度！

鍛骨淬髓，將全身所有骨骼淬鍊通透如白玉時！骨髓再生，造出的新血換舊血！新血流轉全身後，反過來以血淬鍊肉身，讓肉身更進一步！

此時元氣不漏，猶如渾圓一體。

第二境；煉神境：

鍛神：

錘鍊意識，提升精神力的最佳法門為：

（龍神功）（靈火煅燒法）（雪山真意圖）（冰冠凝聚法）（鍛神訣修仙版）（凝練星辰法）（太陽觀想圖）（大地煉神決）