第374章 寫給2024省考失利者

 近期，江蘇等地完成了2024省考的面試工作，有部分進入了面試但最終遺憾止步的夥伴給沈佳傑發來信息。最讓人遺憾的是有多位學員在2024年國考和山東省考都進入了面試，但面試都沒有在進一步，其中有個學員更是以0.45分惜敗。 

 面對當下的困惑和情緒問題，沈佳傑談一談個人的看法，希望對你有所幫助： 

 01/ 接納自我的感受和失落 

 面對接近的成功卻未能如願，感到惋惜、挫敗是非常正常的反應。給自己一些時間和空間去體驗這些情緒，不必強迫自己立刻振作或否定這些感受。 

 很多時候，不開心乃至不理解的情緒，也是對自己付出努力的一種尊重，是心理調適的重要環節。除了和老花講，可以試著和親友尤其是你愛人分享心情，或者通過運動、踏青等方式釋放壓力，幫助自己調整好心態。 

 雖然最終失利，但要看到自己的成績，在申論和麵試方面的正常發揮表明你具備紮實的綜合素質和良好的臨場應對能力，說明你是公考人群中的優秀者。同時，不妨冷靜地回顧整個備考過程，找出可能導致失分的具體原因，做出必要的調整。