第107章 美食的代價是運動

    “葉教練，說吧，怎麼練？”

    葉飛笑著看了看她萎靡不振的狀態，給她頭上輕輕一敲。

    “清醒一下，開始運動了。”

    “是選擇俯臥撐還是仰臥起坐？”

    蘇婉心眼神一愣，玩這麼大嗎？

    其實小跑也算是運動了吧！

    但是看著葉飛有些嚴肅的臉龐，蘇婉心最終還是沒有問出口。

    小嘴一癟，有些不太開心。

    “那我選仰臥起坐！”

    蘇婉心選完之後就躺在瑜伽墊上，葉飛蹲在蘇婉心的身邊，一雙寬厚的手按住了蘇婉心的腳。

    皮膚互相接觸的瞬間，蘇婉心的臉頓時紅了起來。

    這葉飛的手就像是把她的腳給抓在手心裡面一樣，小心臟撲通撲通的亂跳。

    不過葉飛也就是把她的腳按住，再沒有其他動作，蘇婉心這才放下心來。

    深吸一口氣，蘇婉心兩隻手抱住脖頸，就要開始做。

    幾個動作下來，蘇婉心就感到有些吃力。

    動作慢了下來，扭頭問道旁邊的人。

    “葉教練，我這是要做多少個才行呀？”

    她一臉疑惑的問著。

    按住腳的葉飛微微一笑，唇不露齒，聲音輕鬆。

    “這得根據你剛才攝入量計算，我看了一下，大約兩百來個，不多！”

    剛才還在努力往上揚的蘇婉心，聞言頓時渾身都沒了力氣。

    咚的一聲就倒在了瑜伽墊上，得虧是有墊子在，要不然人都要摔懵了。

    躺在墊子上的蘇婉心一雙美目瞪大的看著葉飛，一臉的不可置信。

    “什麼？你沒有說錯吧！兩百個？這是要我的命呀！”

    “葉飛，你確定不是二十多個？”

    她嚴重懷疑是葉飛說錯了，或者是她剛才做的太入迷太認真聽錯了。

    “你確定嗎？”

    她不相信，又問了一遍。

    葉飛看著她，一臉嚴肅。

    “二十個有什麼用？”

    “要是你做不到全身出汗的話，卡路里怎麼消耗？又怎麼可能瘦下來。”

    蘇婉心聽後，心裡很想仰天長嘯。

    “兩百多個是要了她的老命了！”