三十五章、八極拳

    李業儘量放緩呼吸道:“站樁。”

    “什麼是站樁？”月兒還是不懂。

    秋兒開口道:“是練功的一種吧，我以前見嚴申他們也練的。”

    李業點點頭，卻說不出話來，因為他要集中精力，這確實是練功，八極拳中最基本的練功方法，兩儀樁。

    八極拳在後世非常出名，起於明末清初，很多名人，比如溥儀，蔣介石，毛澤東的貼身近衛都是八極門人。八極拳李業前世練過。其實很多人因為受到各種影視、小說、媒體的影響，對傳統武術有著浮誇的臆想。

    但任何東西最終都是基於殘酷而骨感的現實的，真實的武術也非常殘酷，因為說到底都是殺人的技巧。信息接收具有選擇性，人心若是浮華自然就只會看到虛浮縹緲的一面。李業記得當初第一次跟師傅習武的時候就被明確告知:一膽，二力，三功夫。

    也就是說，所謂武術，膽氣放在第一位，力氣、身體素質放在第二位，最後才是發力和招式，沒有任何捷徑可言，也不可能學了某某招就能天下無敵，因為招式反而是最次要的東西。那種想法不是浪漫，只是想不勞而獲的臆想。

    而最被傳得神乎其技的“內功”真相其實也很簡單，老武人都有一句話“練武不練功，到頭一場空”，這裡的功可以簡單的理解為身體素質，抗擊打性和對抗意識，並沒有那麼神秘，也不可能不勞而獲，必須長年累月的艱苦練習。

    而在八極拳中，練功有很多方式，比如鐵山靠、抖大繩、大槍等等。

    最基礎的就是兩儀樁，這是一種類似軍姿，馬步，拳架結合在一起的特殊姿勢，普通人蹲四十秒左右開始全身痠痛支撐不住，而最厲害的八極拳師傅可以蹲四十分鐘左右。

    當年李業小學放學之後去練拳，師傅天天讓他蹲兩儀樁，一蹲就蹲了三年，沒教任何招式和套路。當時他天天在心裡罵師傅，後來才明白那三年讓他受益終身。

    第一次比他想象中好，李業估計一下他大概蹲了一分鐘左右，已經腿腳痠軟，氣喘吁吁，稍作休息之後再次開始蹲第二輪。