第四十三章 個人訓練計劃！

    “神宮寺，你的身高、臂展、移動速度，都相當的不錯。”

    “不過你的體重、運球、還有進攻能力，都是明顯的弱項。”

    “雖然我將你提到了正選隊員之中，但是你千萬不可以驕傲自滿，你要認清你和正選隊員之間的實力差距。”

    “為了讓你在球場上面能夠有所作為，我決定訓練你的投籃和上籃能力。”

    “短短一個月的時間，體能、力量這些東西是很難大幅度提升的，但是上籃能力和投籃，卻是能夠訓練出一定成果。”

    安西正義說話間將籃球丟給了武道，給武道說了自己的想法。很顯然，安西正義也知道武道在球場上面的優勢是什麼，沒有傻乎乎的讓武道去練習籃下能力，反而是讓武道練習投射和上籃。

    這兩項訓練其實是武道現階段最或缺的東西。

    武道的移動速度相當快，彈跳也很不錯，如果有武道配和三井壽打快攻，絕對有意想不到的效果。而且武道身高在國中這個階段相當的出挑，如果能有一手投射能力，將會形成完美的錯位，到時候，一般的後衛在武道的面前根本就防不住武道投籃。

    武石中學進攻點單一的確定也能夠在一定程度上面得到彌補，將一切壓在三井壽的身上，這可不是安西正義的風格。

    “是，教練。”武道對於安西正義的安排沒有任何異議，安西正義的想法剛剛和他的想法不謀而合。

    武道現在缺的，可不是防守能力，而是進攻能力。做一個藍領，可不是武道的追求。

    一個想教，一個想練，教練和球員之間瞬間就達成了一致。

    安西正義訓練武道的方法也相當的簡單粗暴，上籃要怎麼練？不停的上籃就可以了。

    投籃要怎麼練？不停的投籃就可以了。

    武道到底不是新手，他也知道上籃和投籃的要點是什麼，因此在訓練的過程之中會自然而然的調整自己的姿勢、動作，這也讓安西正義少操了很多心。

    安西正義要做的，就是不停給武道傳球，頂多時不時的提點幾句。而在訓練武道的過程中，安西正義也發現了武道驚人的領悟能力，很多問題甚至不用他說，武道就能夠自己改正，一些東西聽過一邊，就能夠迅速領會並融入練習。

    這樣的發現讓安西正義對武道更加滿意，甚至還有了一些興致，充當武道投籃時候的障礙，在武道上籃的時候給予一定的防守壓力，讓武道適應球場節奏。

    有對手的練習和沒有對手的練習，能夠起到的效果是截然不同的。

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