一袖乾坤 作品
第四百四十五章 旺財亦入坑（近20000字超級大章）
“旺財啊，你這一次不知道又要搞什麼宣傳策略和套路啊。”
“還是老樣子啊，飢餓營銷唄。只要搞出來了這一套，那問題就不會太大。讀者們知道首印量少之後肯定會爭相搶購，唯恐落於人後。”
“是啊…”
趙洵心道旺財現在算是徹底弄明白了飢餓營銷是怎麼一回事。
“可是光有飢餓營銷還不夠。你要讓讀者們生出一股自豪感。最簡單的方式就是區分所謂的新讀者跟老讀者。讀者們進行區分之後最明顯的效果就是老讀者會有自豪感。可以給予他們折扣、贈品、種種…”
趙洵循循善誘道：“老讀者們有了自豪感之後他們就會更加願意消費，更加願意在西遊記後傳上花費銀錢。如此一來，一切就都不一樣了。”
“哇，聽君一席話勝讀十年書。明允兄你這說的也太有道理了吧。聽過之後我瞬間就對未來充滿了期望。只要我們能夠把西遊記後傳推火，在未來很長一段時間內我們就都不用發愁吃穿了。”
“…”
“嘖嘖嘖，旺財你看的還是明白啊。”
趙洵對於旺財的商業悟性還是相當看好的。旺財只要繼續這個悟性，那麼用不了多久，西遊記的火爆程度還會再上一個臺階。
“嘿嘿嘿，還是明允兄教的好，要不然的話，我也不會有今天這個覺悟啊。”
“其實我發現以西遊記目前的熱度，只要明允兄繼續寫下去，一直寫下去，那我們其實還是能夠不停的賺下去的。”
“嗯，道理是這麼個道理，但是有的時候才思是會出現枯竭的啊…”
趙洵還是感到有些無奈的。
“不可能一直無休無止的寫下去的。要不然的話，我自己得先瘋掉了。”
“番外，前傳，後傳，外傳，不停的無限套娃就是了，這難度也不是很大吧…”
“呃…”
趙洵心道好傢伙，旺財這是比他還要懂啊。
旺財這種人要是去寫書的話，豈不是會變成超級大水怪？
旺財已經掌握了水文的所有要素，基本上不可能出現翻車的情況。
“理論上講也是可以的，但是你得考慮到我是一個有血有肉活生生的人啊。所以，我也是會有疲憊情緒，所以我也是需要休息的啊。”
“呃罷了罷了，我們先不考慮那麼久遠的事情。我們暫時就只考慮眼下。”
趙洵仔細想想覺得沒什麼毛病。
“嗯，你就儘管去推廣新書，我複雜內容，你負責商業。好了我書也寫好了，得去訓練賈大哥了。賈大哥最近勢頭大好，可不能半途而廢。”
…
…
“明允…咱們就真的不休息一下的嘛…”
“呃賈大哥，你難道沒有聽說過一句話嗎？逆水行舟，不進則退！”
“呃…”
賈興文結果被趙洵一句話就給噎的沒話說了。
“賈大哥，我現在終於明白為何你那麼長時間都無法提升修為境界了。要按照你這個態度，那確實是很難的啊。修行一路最忌諱的就是三天打魚兩天曬網。人一旦歇下來再想緊起來那可是相當難的。”
“嘖嘖…”
賈興文確實不好多說什麼，但是現在看來他是逃不掉刻苦訓練了。
目前來看，連貫修行是非常重要的。
趙洵這麼說了要是賈興文仍然是這個態度，那無論如何也有些說不過去了。
“來吧明允，既然橫豎也要開始，那就早點開始吧。”
“嗯，今日賈大哥不如好好的練練拳腳。畢竟對於武夫體系來說，只有保證拳腳很穩，才能保證一切都順遂。要不然的話就如同水中月鏡中花，終歸難以達到最高的境界。”
“拳腳的話不是最基礎的嘛？”
賈興文對此感到有些困惑。
“目前確實是最基礎的。但是沒有什麼關係。只要能夠把這些基礎的拳腳練好，對於你接下來境界的提升還是很有幫助的。”
趙洵毫無厭煩的給賈興文開始講解一些最為基礎的東西。
“嘖嘖嘖…”
“這樣，賈大哥你先來打一套你最為熟悉的拳腳，接下來我看看你在哪裡還有可以提升的地方。”
…
…
趙洵是一個非常認真的人，每個細節都會去仔細的扣，確保沒有任何的問題。
他自己訓練的時候尚且都是如此，更加不用說給賈興文訓練了。
在給賈興文訓練的過程中，趙洵會更加認真。
“賈大哥，你這拳揮出去的太乏力了，你應該再用些力氣。”
“賈大哥你這踢腿的時候要有一個彈射的感覺，保證速度處於絕對的領先。”
“要想制伏對手，一定要保證你比對手的速度要快。天下武功，唯快不破。”
賈興文聽的頻頻點頭：“所以其實現在的狀況比我們想象中要多的多。比如我的一些動作的細節總是會不到位，雖然我在刻意的追求快速了，但是要想在快速中完成高質量的動作頻率其實並不是一件容易的事情。”
“嘖嘖嘖…”
仔細想了想，趙洵覺得賈興文說的也很有道理。
目前賈大哥的主要問題確實是這樣的。
“賈大哥我覺得你現在不要有太大的心理壓力，儘可能的保證自己有一個舒適的訓練環境。每做一個動作都儘可能的把動作做到極致。”
“嘖嘖嘖…”
“所以我現在就專注於動作本身對吧？”
“對對對，賈大哥你就做到專注動作本身就是了。”
“哈哈，明白了，明允你放心好了，我一定會保質保量的完成好每一個動作的。”
…
…
高強度的訓練下，賈興文疲憊的很快。
迅速疲憊之後賈興文最需要的就是休息了。
趙洵當然也很清楚這點。
他是勞逸結合的倡導者也是推廣者，所以基本上他也會這麼對待賈興文賈大哥。他絕不會要求賈興文賈大哥盲目的訓練上強度。因為如此一來的話，就會讓賈大哥產生牴觸情緒。
一旦產生牴觸情緒，那接下來就會出現一系列的問題。
趙洵當然是不希望出現這些問題的。
對趙洵來說，如果能夠從一開始的時候就讓賈興文賈大哥進入到正常的節奏，那自然是極好的。
“呼…”
“賈大哥嚐嚐木瓜汁，冰鎮過的很爽口的。”
“嗯嗯…”
賈興文從趙洵的手中接過了杯子，一時間覺得相當的冰涼。
“這麼涼啊。”
“快嚐嚐。”
“嗯嗯…”
賈興文嘗過一次之後卻是徹底愛上了木瓜汁的味道。
之前的時候他更加喜歡的是西瓜汁、橙汁的味道，現在看來這木瓜汁的味道是一點也不比這兩種的味道差啊。
反正此時此刻賈興文是非常滿意的。
“哈哈哈，明允啊，還別說你做的各種果汁各種奶茶味道都是絕中絕啊。”
“嗯…”
趙洵對於賈興文賈大哥的誇讚是照單全收。
畢竟對他來說飲品確實是他的拿手好戲。
只要有機會，趙洵就會把飲品做到極致。
只要有機會，趙洵就會去研究各種新式飲品。
雖然一開始的時候會覺得有些怪異，但是適應之後就會覺得還是很好喝的。
不停的創造不停的創新才能夠弄出讓所有人滿意的飲品。
“其實呢在勞累訓練之後喝上一杯果汁是最容易恢復氣力的。賈大哥你現在的狀態呢就是適合這麼做。”
“嗯？”
賈興文似懂非懂道：“唔這麼說的話，我這是最佳模式了對吧？”
“是的，果汁可以補充能量，可以最大限度的補充營養素，這些都是眼下賈大哥你最需要的。”
“嗯…”
“其實我一直有個疑惑，那就是武夫體系要想往上走究竟靠的是什麼？人往高處走，水往低處流。要弄清楚這個才能不斷提升啊。不然的話就算是偶爾破境也不是長久之計。”
“呼…”
“嘖嘖嘖…”
“在我看來就是氣和勢。”
趙洵醞釀了一番道：“氣跟勢這兩個字連在一起是一個意思，分開之後又是另一個意思了。我們單獨來看，氣可以指的是元氣，可以指的是真氣。對修行者來說元氣跟真氣固然是相當重要的。換言之這是根基這是根本。”
“至於勢，就有些玄妙了。大致可以理解為修行者所謂的位段。”
“…”
“唔，那我現在處於什麼勢？”
“應該是比較低的勢，但是我很難給出一個明確的答桉。”
“哦…”
“那怎麼才能提升勢呢？”
“需要你將氣運起來。只有將氣運起來，你的勢才能達到一個相對較高的地步。”
“呼…”
呼出一口濁氣之後，趙洵解釋道：“賈大哥啊，你現在最大的問題是你的氣息不穩。你的氣息不穩所以你的勢很難提高。”
“嘖嘖嘖…”
趙洵現在是真的看的通透，但賈興文聽起來就會覺得有些雲山霧罩了。
“明允…你的意思是說，要想獲得全面的提升首先需要穩住氣，其次再提升勢。對吧？”
“是的。這個是更加深入的理解了。如果只是停留在表現，基本上是難以為繼了。”
趙洵知道有的時候就是需要深入理解的。
如果只是停留在表面的話確實會陷入到一個令人無比迷茫的狀態之中。
“賈大哥，你首先要能夠感應到氣，要是感應不到氣的話，那一切都是白搭的。”
“嗯…”
“所以呀，要靠日常辛苦的訓練。這個東西是肯定沒有捷徑可走的。”
趙洵澹澹道：“賈大哥，你可以先開始來嘗試。如果遇到了困難再跟我說，我保證能夠讓你獲得提升的。”
趙洵之所以這麼說就是希望讓賈興文有一個自己體悟的過程。
如果一直都是趙洵在說教的話，那效果其實會差的多。
但如果有賈興文自己的感悟，一切就都不一樣了。
p>
如此一來，他的印象會更加深刻了。
印象深刻這個東西真的是需要自己去獲得的。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
親自做過之後一切就都變得清晰了。
“好，那我先自己去摸索。哪怕是遇到了問題也不要緊。”
賈興文點了點頭道：“只希望到時候明允你能夠給我指點迷津啊。”
“嗯…”
“放心好了，我一定會盡力幫你的。”
...
...
趙洵在賈興文賈大哥的訓練過程中看到了當年他訓練的影子。
可以說賈興文賈大哥的訓練相當的刻苦，完全找不出任何的毛病。
趙洵只要努把力，還是能夠把他弄到五品以上的。
至於能否達到四品那就不是趙洵能夠保證的了的了。
要知道四品以上就算是高品級修行者了。
如果賈大哥的運氣好，那確實可以，但是如果運氣不好，很有可能只能止步於五品。
要不怎麼說四品是區分高等級修行者和一般修行者的分界線呢，其還是有一定道理的。
高等級的修行者和低等級的修行者最大的不同就是高等級的修行者能夠自主的探索修行體系，能夠自己去努力的將自己提升。
而低等級的修行者只能別動的接受來自於他人的訓練。
這兩者的差距還是相當大的。
簡而言之，高等級修行者的自主性要遠遠的高於低等級修行者。
低等級修行者要想超越高等級修行者必須要從一開始的時候就擁有積極的心態，以及一顆上進心。
沒有上進心的修行者是不可能越走越高的，只會陷入到相當尷尬的境地。
“呼...”
呼出一口濁氣後趙洵努力的使得自己的心情平復下來，他現在要幫助賈興文賈大哥建立起來一整套的修行計劃。
這一整套修行計劃必須要全方位覆蓋的，必須要幫助賈興文賈大哥消除掉他的短板。如若不然的話，隱患還是相當多的。
要知道賈興文賈大哥可不是那種一般意義上的修行者，他是有著不錯的天賦的。但也許是剛剛進入修行界的時候他養成了許多不算很好的習慣，致使賈興文賈大哥在相當長的一段時間內無法保持良好的狀態。
狀態這個東西對修行而言真的是影響相當大的。
如果出現了一些無法企及的事情，那多半是因為狀態引起的。
趙洵就曾經拼了命的修行，就是因為狀態起伏而在相當長的一段時間內無法達到理想的狀態。
一個修行者要想長時間的處於上升期，要想長時間的處於上升的狀態，一定要保持狀態的平穩。這一點真的是無比的關鍵。
趙洵自己親自栽過的坑，他顯然不希望賈興文賈大哥再栽倒一次。所以趙洵會盡可能的幫助賈興文賈大哥避開這些坑。
但是如果賈性文賈大哥自己偏偏要往坑裡掉的話那趙洵確實也沒有什麼太好的辦法。
只能說趙洵盡力了，但是要想真正取得大幅度的提升，還要靠賈興文賈大哥自己。
有些事情，趙洵是沒有辦法幫的。如果賈興文賈大哥能夠獲得全面的提升，那麼接下來，趙洵還有一些針對性的強化訓練。
這些強化訓練可以說是為賈興文賈大哥量身定製的。
當然一切的前提是賈興文賈大哥能夠扛得住壓力。
如果他扛不住這番壓力的話，那即便是趙洵給他再多的努力也沒有用。
呼，暫時趙洵是不想考慮這些時期了。
他決定好好的去練習一下瑜加，來舒緩一下一天的疲憊。
一直以來趙洵就是一個絕對意義上的瑜加愛好者。
他之所以那麼的喜歡瑜加，最主要的原因就是因為瑜加可以在各種程度上幫助修行者放鬆。
甚至哪怕你不是一名修行者，但是你依然可以訓練瑜加。
瑜加並沒有那麼多的限制，哪怕是對一般的普通人也是友好的。
這也是趙洵無比喜歡瑜加的另一個相當重要的原因。
真正優質的運動不應該是劃分那麼多的限制的。真正的運動應該是從一開始的時候就面相所有普羅大眾的。
只有有了普及度之後才能夠全面的讓所有人愛上瑜加。
瑜加在這點上做的真的可以說是相當的完美，幾乎挑不出任何的毛病來。
趙洵是一個無比看重細節的人。
所以在他看來，只要能夠將細節做到極致，那麼接下來所有的技術難度動作都將不再是問題。
所以他會去挑戰那些所謂的高難度的瑜加動作。
在他看來這並不是什麼了不得的事情。
高難度？高難度又如何？所謂的高難度之所以弄出來不就是為了讓人去挑戰的嗎？如果沒有人去不斷的去挑戰這些高難度的話，那麼他們所謂的存在的意義又有什麼用。
趙洵很清楚瑜加的關鍵是能夠在做這些動作的時候保持身心愉悅舒適。
如果做不到這點的話，那其實所做的一切努力都是白費的。
因為這些技術動作可以讓人在最大程度上感受到放鬆的狀態，所以可以使得很多人享受。
趙洵則是那種喜歡挑戰高難度動作的，所以他需要在挑戰技術難度和享受輕鬆狀態之間找到一個微妙的平衡。
事實上找到這種微妙的平衡狀態並不是一件簡單容易的事情，在這個過程中還是有很大的可能出現翻車的。
一旦出現了翻車的情況，後果不堪設想。
所以趙洵總是會給自己打許多的備份，讓自己的情緒儘可能的冷靜下來。
冷靜下來情緒是相當重要的。因為這可以讓他在最大限度上獲得提升。
如果能夠在一個相當冷靜的狀態完成一系列的高難度的瑜加動作。
那麼趙洵確信他在相當程度上會取得一個較高的提升。
接下來在很多方面趙洵都會有各種各樣的提升，哪怕是面對所謂的艱難困阻，趙洵也絕不會有任何退縮。
他是一個永遠不會退縮的人。
這點在他加入書院之前甚至加入書院之後都可以體現的淋漓盡致。
趙洵是一個不會輕易妥協的人，哪怕是再困難的動作，但是隻要他想學，那他就會拼盡全力的去學到底。
這並不是什麼稀奇的事情。
因為在趙洵看來，一個人只有不斷的去挑戰自己，只有不斷的去挑戰極限，才能夠最大話的提升。
如果從一開始的時候就受到了諸多限制，那麼其影響也可謂是相當之大了。
目前的趙洵是不會輕易給自己設置限制的。因為在他看來那其實就是對自己的不負責任。
他覺得自己的人生是沒有極限的，這一點不僅僅是在修行上如此，在其他的方面也是一樣的。
趙洵很討厭給自己設限。所以他會拼盡全力的去拼搏，拼盡全力的去挑戰極限。
極限真的很重要，極限能夠最大話的讓人體會到那種所謂的重要性，體會到那種所謂的重要感。
“來吧，我趙洵什麼瑜加動作沒做過，那就要我來展現一番真正的技術吧。”
趙洵絕對是所謂的技術派。
他所能夠熟練掌握的瑜加動作相當之多。
有的時候甚至只是一些略微的變種也會讓動作有一種截然不同的美感。
趙洵肯定是會去挑戰這些美感的。
追求美麗追求極致，這也是頂級修行者該有的心態。
趙洵目前勉強可以算是頂級修行者，他也得不斷的培養自己的這種心態，不斷的通過一系列的瑜加動作去強化。
有的時候哪怕是一些細微的動作也是會影響深遠的。
所以趙洵並不介意做出一些看起來有些奇怪的動作。
因為在他看來，哪怕是這些看起來有些奇怪的動作，也會讓他身體的靈活度獲得極致的提升。
比如說金雞獨立。
看起來一般修行的時候用不到對吧？但是卻可以最大限度鍛鍊修行者的平衡性。
平衡真的太重要了，保持平衡可以讓修行者的狀態獲得極致的提升。
平衡性好的修行者和平衡性差的修行者其狀態是完全不同的。
平衡性好的修行者可以在各方面都吊打平衡性差的修行者。
而且這種影響隨著深化，會體現的更加淋漓盡致有的時候真的只是一個細微的差距就會不斷放大。
通過不斷放大，體現出來的差距也可謂是淋漓盡致。
“呼...”
深呼出一口氣後趙洵努力的平復著自己的心情。
對他來說瑜加本身雖然是一個相對放鬆的狀態，但是在這樣的一個放鬆的狀態之中，他還是會受到各種各樣的影響。因為受到了這些個各種各樣的影響，會使得他接下來的狀態一落千丈。
所以趙洵現在要做的不僅僅是克服自己，還有克服狀態。
狀態對於瑜加的影響絕對是要比他想象之中多的多。
很多時候人們都在刻意的提升自己，很多時候人們都在刻意的拔高自己。
但是趙洵絕對沒有這種刻意沒有這種做作。
他覺得一切順其自然就好，只要能夠問心無愧，只要能夠平安順遂那一切就是極好的。
面前位置，趙洵的狀態把握的還是相當不錯的。
在相當長的一段時間內趙洵希望自己能夠把狀態拉滿。
如果他能夠滿狀態的修行，那麼趙洵堅信自己還是有機會能夠更進一步的。
有的時候男人確實應該對自己狠一些。雖然看起來難度很大，但是嘗試之後就會發現並沒有想象中的那麼困難。嘗試過後就會發現努力過後一切都不重要了。
努力過後一切都是浮雲，努力過後一切都是本來就應得的東西。
“呼...”
趙洵不斷的吐出濁氣進行換氣。
隨著他的換氣，他體內的清潤之氣越來越多。
這是十分有利於瑜加修行的。
因為對瑜加修行者來說，如果體內的濁氣太多的話，那麼會在相當長的一段時間內限制這些修行者保持狀態。
如果這些修行者無法長時間的保持狀態的話，那麼受到的影響可謂是會相當之大。
所以對趙洵來說，還是應該全方位全方面的保持狀態，提升狀態的。
一上來的壓力確實會很大，但是這也是一個不可避免的過程。
只要能夠頂住這波壓力，那麼趙洵的修為境界的提升肯定還會隨之跟上一個臺階。
趙洵是一個對於自己要求無比嚴格的人。所以對趙洵來說只要他願意那麼就可以輕鬆的實現修為的提升。
“還是老樣子啊，飢餓營銷唄。只要搞出來了這一套，那問題就不會太大。讀者們知道首印量少之後肯定會爭相搶購，唯恐落於人後。”
“是啊…”
趙洵心道旺財現在算是徹底弄明白了飢餓營銷是怎麼一回事。
“可是光有飢餓營銷還不夠。你要讓讀者們生出一股自豪感。最簡單的方式就是區分所謂的新讀者跟老讀者。讀者們進行區分之後最明顯的效果就是老讀者會有自豪感。可以給予他們折扣、贈品、種種…”
趙洵循循善誘道：“老讀者們有了自豪感之後他們就會更加願意消費，更加願意在西遊記後傳上花費銀錢。如此一來，一切就都不一樣了。”
“哇，聽君一席話勝讀十年書。明允兄你這說的也太有道理了吧。聽過之後我瞬間就對未來充滿了期望。只要我們能夠把西遊記後傳推火，在未來很長一段時間內我們就都不用發愁吃穿了。”
“…”
“嘖嘖嘖，旺財你看的還是明白啊。”
趙洵對於旺財的商業悟性還是相當看好的。旺財只要繼續這個悟性，那麼用不了多久，西遊記的火爆程度還會再上一個臺階。
“嘿嘿嘿，還是明允兄教的好，要不然的話，我也不會有今天這個覺悟啊。”
“其實我發現以西遊記目前的熱度，只要明允兄繼續寫下去，一直寫下去，那我們其實還是能夠不停的賺下去的。”
“嗯，道理是這麼個道理，但是有的時候才思是會出現枯竭的啊…”
趙洵還是感到有些無奈的。
“不可能一直無休無止的寫下去的。要不然的話，我自己得先瘋掉了。”
“番外，前傳，後傳，外傳，不停的無限套娃就是了，這難度也不是很大吧…”
“呃…”
趙洵心道好傢伙，旺財這是比他還要懂啊。
旺財這種人要是去寫書的話，豈不是會變成超級大水怪？
旺財已經掌握了水文的所有要素，基本上不可能出現翻車的情況。
“理論上講也是可以的，但是你得考慮到我是一個有血有肉活生生的人啊。所以，我也是會有疲憊情緒，所以我也是需要休息的啊。”
“呃罷了罷了，我們先不考慮那麼久遠的事情。我們暫時就只考慮眼下。”
趙洵仔細想想覺得沒什麼毛病。
“嗯，你就儘管去推廣新書，我複雜內容，你負責商業。好了我書也寫好了，得去訓練賈大哥了。賈大哥最近勢頭大好，可不能半途而廢。”
…
…
“明允…咱們就真的不休息一下的嘛…”
“呃賈大哥，你難道沒有聽說過一句話嗎？逆水行舟，不進則退！”
“呃…”
賈興文結果被趙洵一句話就給噎的沒話說了。
“賈大哥，我現在終於明白為何你那麼長時間都無法提升修為境界了。要按照你這個態度，那確實是很難的啊。修行一路最忌諱的就是三天打魚兩天曬網。人一旦歇下來再想緊起來那可是相當難的。”
“嘖嘖…”
賈興文確實不好多說什麼，但是現在看來他是逃不掉刻苦訓練了。
目前來看，連貫修行是非常重要的。
趙洵這麼說了要是賈興文仍然是這個態度，那無論如何也有些說不過去了。
“來吧明允，既然橫豎也要開始，那就早點開始吧。”
“嗯，今日賈大哥不如好好的練練拳腳。畢竟對於武夫體系來說，只有保證拳腳很穩，才能保證一切都順遂。要不然的話就如同水中月鏡中花，終歸難以達到最高的境界。”
“拳腳的話不是最基礎的嘛？”
賈興文對此感到有些困惑。
“目前確實是最基礎的。但是沒有什麼關係。只要能夠把這些基礎的拳腳練好，對於你接下來境界的提升還是很有幫助的。”
趙洵毫無厭煩的給賈興文開始講解一些最為基礎的東西。
“嘖嘖嘖…”
“這樣，賈大哥你先來打一套你最為熟悉的拳腳，接下來我看看你在哪裡還有可以提升的地方。”
…
…
趙洵是一個非常認真的人，每個細節都會去仔細的扣，確保沒有任何的問題。
他自己訓練的時候尚且都是如此，更加不用說給賈興文訓練了。
在給賈興文訓練的過程中，趙洵會更加認真。
“賈大哥，你這拳揮出去的太乏力了，你應該再用些力氣。”
“賈大哥你這踢腿的時候要有一個彈射的感覺，保證速度處於絕對的領先。”
“要想制伏對手，一定要保證你比對手的速度要快。天下武功，唯快不破。”
賈興文聽的頻頻點頭：“所以其實現在的狀況比我們想象中要多的多。比如我的一些動作的細節總是會不到位，雖然我在刻意的追求快速了，但是要想在快速中完成高質量的動作頻率其實並不是一件容易的事情。”
“嘖嘖嘖…”
仔細想了想，趙洵覺得賈興文說的也很有道理。
目前賈大哥的主要問題確實是這樣的。
“賈大哥我覺得你現在不要有太大的心理壓力，儘可能的保證自己有一個舒適的訓練環境。每做一個動作都儘可能的把動作做到極致。”
“嘖嘖嘖…”
“所以我現在就專注於動作本身對吧？”
“對對對，賈大哥你就做到專注動作本身就是了。”
“哈哈，明白了，明允你放心好了，我一定會保質保量的完成好每一個動作的。”
…
…
高強度的訓練下，賈興文疲憊的很快。
迅速疲憊之後賈興文最需要的就是休息了。
趙洵當然也很清楚這點。
他是勞逸結合的倡導者也是推廣者，所以基本上他也會這麼對待賈興文賈大哥。他絕不會要求賈興文賈大哥盲目的訓練上強度。因為如此一來的話，就會讓賈大哥產生牴觸情緒。
一旦產生牴觸情緒，那接下來就會出現一系列的問題。
趙洵當然是不希望出現這些問題的。
對趙洵來說，如果能夠從一開始的時候就讓賈興文賈大哥進入到正常的節奏，那自然是極好的。
“呼…”
“賈大哥嚐嚐木瓜汁，冰鎮過的很爽口的。”
“嗯嗯…”
賈興文從趙洵的手中接過了杯子，一時間覺得相當的冰涼。
“這麼涼啊。”
“快嚐嚐。”
“嗯嗯…”
賈興文嘗過一次之後卻是徹底愛上了木瓜汁的味道。
之前的時候他更加喜歡的是西瓜汁、橙汁的味道，現在看來這木瓜汁的味道是一點也不比這兩種的味道差啊。
反正此時此刻賈興文是非常滿意的。
“哈哈哈，明允啊，還別說你做的各種果汁各種奶茶味道都是絕中絕啊。”
“嗯…”
趙洵對於賈興文賈大哥的誇讚是照單全收。
畢竟對他來說飲品確實是他的拿手好戲。
只要有機會，趙洵就會把飲品做到極致。
只要有機會，趙洵就會去研究各種新式飲品。
雖然一開始的時候會覺得有些怪異，但是適應之後就會覺得還是很好喝的。
不停的創造不停的創新才能夠弄出讓所有人滿意的飲品。
“其實呢在勞累訓練之後喝上一杯果汁是最容易恢復氣力的。賈大哥你現在的狀態呢就是適合這麼做。”
“嗯？”
賈興文似懂非懂道：“唔這麼說的話，我這是最佳模式了對吧？”
“是的，果汁可以補充能量，可以最大限度的補充營養素，這些都是眼下賈大哥你最需要的。”
“嗯…”
“其實我一直有個疑惑，那就是武夫體系要想往上走究竟靠的是什麼？人往高處走，水往低處流。要弄清楚這個才能不斷提升啊。不然的話就算是偶爾破境也不是長久之計。”
“呼…”
“嘖嘖嘖…”
“在我看來就是氣和勢。”
趙洵醞釀了一番道：“氣跟勢這兩個字連在一起是一個意思，分開之後又是另一個意思了。我們單獨來看，氣可以指的是元氣，可以指的是真氣。對修行者來說元氣跟真氣固然是相當重要的。換言之這是根基這是根本。”
“至於勢，就有些玄妙了。大致可以理解為修行者所謂的位段。”
“…”
“唔，那我現在處於什麼勢？”
“應該是比較低的勢，但是我很難給出一個明確的答桉。”
“哦…”
“那怎麼才能提升勢呢？”
“需要你將氣運起來。只有將氣運起來，你的勢才能達到一個相對較高的地步。”
“呼…”
呼出一口濁氣之後，趙洵解釋道：“賈大哥啊，你現在最大的問題是你的氣息不穩。你的氣息不穩所以你的勢很難提高。”
“嘖嘖嘖…”
趙洵現在是真的看的通透，但賈興文聽起來就會覺得有些雲山霧罩了。
“明允…你的意思是說，要想獲得全面的提升首先需要穩住氣，其次再提升勢。對吧？”
“是的。這個是更加深入的理解了。如果只是停留在表現，基本上是難以為繼了。”
趙洵知道有的時候就是需要深入理解的。
如果只是停留在表面的話確實會陷入到一個令人無比迷茫的狀態之中。
“賈大哥，你首先要能夠感應到氣，要是感應不到氣的話，那一切都是白搭的。”
“嗯…”
“所以呀，要靠日常辛苦的訓練。這個東西是肯定沒有捷徑可走的。”
趙洵澹澹道：“賈大哥，你可以先開始來嘗試。如果遇到了困難再跟我說，我保證能夠讓你獲得提升的。”
趙洵之所以這麼說就是希望讓賈興文有一個自己體悟的過程。
如果一直都是趙洵在說教的話，那效果其實會差的多。
但如果有賈興文自己的感悟，一切就都不一樣了。
p>
如此一來，他的印象會更加深刻了。
印象深刻這個東西真的是需要自己去獲得的。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
親自做過之後一切就都變得清晰了。
“好，那我先自己去摸索。哪怕是遇到了問題也不要緊。”
賈興文點了點頭道：“只希望到時候明允你能夠給我指點迷津啊。”
“嗯…”
“放心好了，我一定會盡力幫你的。”
...
...
趙洵在賈興文賈大哥的訓練過程中看到了當年他訓練的影子。
可以說賈興文賈大哥的訓練相當的刻苦，完全找不出任何的毛病。
趙洵只要努把力，還是能夠把他弄到五品以上的。
至於能否達到四品那就不是趙洵能夠保證的了的了。
要知道四品以上就算是高品級修行者了。
如果賈大哥的運氣好，那確實可以，但是如果運氣不好，很有可能只能止步於五品。
要不怎麼說四品是區分高等級修行者和一般修行者的分界線呢，其還是有一定道理的。
高等級的修行者和低等級的修行者最大的不同就是高等級的修行者能夠自主的探索修行體系，能夠自己去努力的將自己提升。
而低等級的修行者只能別動的接受來自於他人的訓練。
這兩者的差距還是相當大的。
簡而言之，高等級修行者的自主性要遠遠的高於低等級修行者。
低等級修行者要想超越高等級修行者必須要從一開始的時候就擁有積極的心態，以及一顆上進心。
沒有上進心的修行者是不可能越走越高的，只會陷入到相當尷尬的境地。
“呼...”
呼出一口濁氣後趙洵努力的使得自己的心情平復下來，他現在要幫助賈興文賈大哥建立起來一整套的修行計劃。
這一整套修行計劃必須要全方位覆蓋的，必須要幫助賈興文賈大哥消除掉他的短板。如若不然的話，隱患還是相當多的。
要知道賈興文賈大哥可不是那種一般意義上的修行者，他是有著不錯的天賦的。但也許是剛剛進入修行界的時候他養成了許多不算很好的習慣，致使賈興文賈大哥在相當長的一段時間內無法保持良好的狀態。
狀態這個東西對修行而言真的是影響相當大的。
如果出現了一些無法企及的事情，那多半是因為狀態引起的。
趙洵就曾經拼了命的修行，就是因為狀態起伏而在相當長的一段時間內無法達到理想的狀態。
一個修行者要想長時間的處於上升期，要想長時間的處於上升的狀態，一定要保持狀態的平穩。這一點真的是無比的關鍵。
趙洵自己親自栽過的坑，他顯然不希望賈興文賈大哥再栽倒一次。所以趙洵會盡可能的幫助賈興文賈大哥避開這些坑。
但是如果賈性文賈大哥自己偏偏要往坑裡掉的話那趙洵確實也沒有什麼太好的辦法。
只能說趙洵盡力了，但是要想真正取得大幅度的提升，還要靠賈興文賈大哥自己。
有些事情，趙洵是沒有辦法幫的。如果賈興文賈大哥能夠獲得全面的提升，那麼接下來，趙洵還有一些針對性的強化訓練。
這些強化訓練可以說是為賈興文賈大哥量身定製的。
當然一切的前提是賈興文賈大哥能夠扛得住壓力。
如果他扛不住這番壓力的話，那即便是趙洵給他再多的努力也沒有用。
呼，暫時趙洵是不想考慮這些時期了。
他決定好好的去練習一下瑜加，來舒緩一下一天的疲憊。
一直以來趙洵就是一個絕對意義上的瑜加愛好者。
他之所以那麼的喜歡瑜加，最主要的原因就是因為瑜加可以在各種程度上幫助修行者放鬆。
甚至哪怕你不是一名修行者，但是你依然可以訓練瑜加。
瑜加並沒有那麼多的限制，哪怕是對一般的普通人也是友好的。
這也是趙洵無比喜歡瑜加的另一個相當重要的原因。
真正優質的運動不應該是劃分那麼多的限制的。真正的運動應該是從一開始的時候就面相所有普羅大眾的。
只有有了普及度之後才能夠全面的讓所有人愛上瑜加。
瑜加在這點上做的真的可以說是相當的完美，幾乎挑不出任何的毛病來。
趙洵是一個無比看重細節的人。
所以在他看來，只要能夠將細節做到極致，那麼接下來所有的技術難度動作都將不再是問題。
所以他會去挑戰那些所謂的高難度的瑜加動作。
在他看來這並不是什麼了不得的事情。
高難度？高難度又如何？所謂的高難度之所以弄出來不就是為了讓人去挑戰的嗎？如果沒有人去不斷的去挑戰這些高難度的話，那麼他們所謂的存在的意義又有什麼用。
趙洵很清楚瑜加的關鍵是能夠在做這些動作的時候保持身心愉悅舒適。
如果做不到這點的話，那其實所做的一切努力都是白費的。
因為這些技術動作可以讓人在最大程度上感受到放鬆的狀態，所以可以使得很多人享受。
趙洵則是那種喜歡挑戰高難度動作的，所以他需要在挑戰技術難度和享受輕鬆狀態之間找到一個微妙的平衡。
事實上找到這種微妙的平衡狀態並不是一件簡單容易的事情，在這個過程中還是有很大的可能出現翻車的。
一旦出現了翻車的情況，後果不堪設想。
所以趙洵總是會給自己打許多的備份，讓自己的情緒儘可能的冷靜下來。
冷靜下來情緒是相當重要的。因為這可以讓他在最大限度上獲得提升。
如果能夠在一個相當冷靜的狀態完成一系列的高難度的瑜加動作。
那麼趙洵確信他在相當程度上會取得一個較高的提升。
接下來在很多方面趙洵都會有各種各樣的提升，哪怕是面對所謂的艱難困阻，趙洵也絕不會有任何退縮。
他是一個永遠不會退縮的人。
這點在他加入書院之前甚至加入書院之後都可以體現的淋漓盡致。
趙洵是一個不會輕易妥協的人，哪怕是再困難的動作，但是隻要他想學，那他就會拼盡全力的去學到底。
這並不是什麼稀奇的事情。
因為在趙洵看來，一個人只有不斷的去挑戰自己，只有不斷的去挑戰極限，才能夠最大話的提升。
如果從一開始的時候就受到了諸多限制，那麼其影響也可謂是相當之大了。
目前的趙洵是不會輕易給自己設置限制的。因為在他看來那其實就是對自己的不負責任。
他覺得自己的人生是沒有極限的，這一點不僅僅是在修行上如此，在其他的方面也是一樣的。
趙洵很討厭給自己設限。所以他會拼盡全力的去拼搏，拼盡全力的去挑戰極限。
極限真的很重要，極限能夠最大話的讓人體會到那種所謂的重要性，體會到那種所謂的重要感。
“來吧，我趙洵什麼瑜加動作沒做過，那就要我來展現一番真正的技術吧。”
趙洵絕對是所謂的技術派。
他所能夠熟練掌握的瑜加動作相當之多。
有的時候甚至只是一些略微的變種也會讓動作有一種截然不同的美感。
趙洵肯定是會去挑戰這些美感的。
追求美麗追求極致，這也是頂級修行者該有的心態。
趙洵目前勉強可以算是頂級修行者，他也得不斷的培養自己的這種心態，不斷的通過一系列的瑜加動作去強化。
有的時候哪怕是一些細微的動作也是會影響深遠的。
所以趙洵並不介意做出一些看起來有些奇怪的動作。
因為在他看來，哪怕是這些看起來有些奇怪的動作，也會讓他身體的靈活度獲得極致的提升。
比如說金雞獨立。
看起來一般修行的時候用不到對吧？但是卻可以最大限度鍛鍊修行者的平衡性。
平衡真的太重要了，保持平衡可以讓修行者的狀態獲得極致的提升。
平衡性好的修行者和平衡性差的修行者其狀態是完全不同的。
平衡性好的修行者可以在各方面都吊打平衡性差的修行者。
而且這種影響隨著深化，會體現的更加淋漓盡致有的時候真的只是一個細微的差距就會不斷放大。
通過不斷放大，體現出來的差距也可謂是淋漓盡致。
“呼...”
深呼出一口氣後趙洵努力的平復著自己的心情。
對他來說瑜加本身雖然是一個相對放鬆的狀態，但是在這樣的一個放鬆的狀態之中，他還是會受到各種各樣的影響。因為受到了這些個各種各樣的影響，會使得他接下來的狀態一落千丈。
所以趙洵現在要做的不僅僅是克服自己，還有克服狀態。
狀態對於瑜加的影響絕對是要比他想象之中多的多。
很多時候人們都在刻意的提升自己，很多時候人們都在刻意的拔高自己。
但是趙洵絕對沒有這種刻意沒有這種做作。
他覺得一切順其自然就好，只要能夠問心無愧，只要能夠平安順遂那一切就是極好的。
面前位置，趙洵的狀態把握的還是相當不錯的。
在相當長的一段時間內趙洵希望自己能夠把狀態拉滿。
如果他能夠滿狀態的修行，那麼趙洵堅信自己還是有機會能夠更進一步的。
有的時候男人確實應該對自己狠一些。雖然看起來難度很大，但是嘗試之後就會發現並沒有想象中的那麼困難。嘗試過後就會發現努力過後一切都不重要了。
努力過後一切都是浮雲，努力過後一切都是本來就應得的東西。
“呼...”
趙洵不斷的吐出濁氣進行換氣。
隨著他的換氣，他體內的清潤之氣越來越多。
這是十分有利於瑜加修行的。
因為對瑜加修行者來說，如果體內的濁氣太多的話，那麼會在相當長的一段時間內限制這些修行者保持狀態。
如果這些修行者無法長時間的保持狀態的話，那麼受到的影響可謂是會相當之大。
所以對趙洵來說，還是應該全方位全方面的保持狀態，提升狀態的。
一上來的壓力確實會很大，但是這也是一個不可避免的過程。
只要能夠頂住這波壓力，那麼趙洵的修為境界的提升肯定還會隨之跟上一個臺階。
趙洵是一個對於自己要求無比嚴格的人。所以對趙洵來說只要他願意那麼就可以輕鬆的實現修為的提升。