1115 恐懼！

    一家人在一起吃過了晚飯，然後辰逸陪著閨女朵朵練了一會琴。

    再然後就是朵朵和小五的打坐時間。

    “哥，一起坐一會？”

    小五邀請道。

    辰逸看了看，上一次自己撕腿的痛苦他依舊銘記於心，老實說辰逸現在對這個所謂的呼吸法非常牴觸。

    “爸爸，陪我！”

    朵朵也喊道。

    辰逸也只好坐了下來，只不過這一次他發現自己的雙腿很容易就盤到了膝蓋之上，呈現了一個佛陀的坐姿。

    “咦？這一次這麼容易？”

    他奇怪的嘟囔了一句。

    三個人就這樣靜坐，緩慢呼吸！

    “意識要隨著自己的呼吸運動……吸氣時氣息要隨意念進入自己的三脈之中，然後匯聚海底輪！”

    小五低低的聲音響起。

    辰逸不由自主的隨著小五的聲音臆想，其實真的只是臆想而已，因為辰逸既感覺不到什麼氣息流轉，也感覺不到什麼海底輪。

    按照小五的意思，海底輪應該是在臍下三寸的位置，辰逸的理解可能就是武俠小說中的丹田。

    不過慢慢的呼吸之下，辰逸真的感覺自己的情緒放鬆了許多，原本滿腦子雜事，現在也全部都不去想了。

    半個小時後，辰逸甚至有種懶洋洋的感覺，似乎全身都浸泡在溫水之中，隨著每一次呼吸，他都感覺身體在進一步的放鬆。

    包間的門開了，蘇紫萱奇怪的看著裡面坐著的一大兩小。

    “這都幾點了？朵朵該睡覺了！”

    她提醒道。

    辰逸睜開眼。

    “不要說話，緩慢呼氣……將胸腔最後一口氣呼出來！”

    小五突然提醒道。

    辰逸長長的吐了口氣，這才站起身。

    “舒服！”

    他伸了一下懶腰，好奇怪……剛剛感覺時間似乎過的特別快。

    嚴朵朵被蘇紫萱帶走了。

    辰逸和小五也去洗漱睡覺了。

    第二天辰逸來到了葉氏集團，葉玉皎也來了。

    “嚴副總！”

    她似乎很開心的和辰逸打了個招呼。

    辰逸點點頭。

    “玉皎，你來一下我的辦公室！”他說道。

    “好，我先把包放好！”

    葉玉皎答應。

    幾分鐘後，葉玉皎走進了辰逸的辦公室，辰逸主動起身，然後將自己辦公室的門關上了。