權心權意 作品
第二百九十一章 健身
“來來來，生命在於運動，健身這方面我算是專業。”劉劍鋒興致勃勃的說。
看他那一身腱子肉，若沒有那麼多恐怖的傷疤，說是健美先生都有人信，林子柔自然也認可。
只是下一句:“正所謂，練好腰腿嘴，一輩子不用喝藥水。”
“這都什麼亂七八糟的，健身先練腿我明白，腰腹更是力量的核心，這練嘴是什麼套路，嘴裡叼著啞鈴，練成第一吵架高手嗎？”林子柔哭笑不得的說。
“來來來，試試就知道了，你先坐下。”劉劍鋒招呼道。
林子柔莫名其妙的坐在地上，曲著雙腿，而劉劍鋒就在他對面坐下，拉過林子柔的腳丫，直接坐在屁股地下，而他自己的腿則伸到林子柔身旁兩側。
“來來來，仰臥起坐開始。”
說完，劉劍鋒推了林子柔一把，兩人一起躺下，一起卷腹起身，啵……正好親上！
林子柔吃驚的捂著嘴，這果然是練腰腿嘴啊！
“來來來，繼續。”劉劍鋒興奮的說。
林子柔也是玩心大起，竟然真的跟著做了起來，一口氣五十個，感覺自己腰都快折斷了，腹肌彷彿在燃燒，嘴上也溼漉漉了，還有些發麻。
“不行了，堅持不住了。”林子柔無奈認輸。
“那趴我背上歇一會。”劉劍鋒一翻身，手腳撐地，林子柔眼前一亮，真的爬了上去，就像疊羅漢。
劉劍鋒揹著她，做起了標準的俯臥撐，每一次臉都幾乎貼到地面，上下起伏，幅度極大，背上的林子柔宛如在騎馬，愜意極了。
看著那墳起的肌肉，嗅著那濃重的男子氣，看著那逐漸冒出的汗水，林子柔在他背上，感覺自己就像回到了原始時代，是部落中最強壯男人的女人，心裡甚至有些期盼劉劍鋒給自己一棒子打暈，然後拖進山洞。
先昏，再拖入洞中，這不就是結婚和洞房的來歷嘛！
劉劍鋒保持著始終如一的節奏做著伏地挺身，不知不覺已經做了一百多個，林子柔趴在他背上胡思亂想著原始時代，搖搖晃晃的宛如搖籃。
讓訓練狂一旦開始訓練，通常不到精疲力盡是不會停下的，有時候即便精疲力盡，也要再掙扎著起來，跑個三千米，五千米，或者來上幾組折返跑，藉此來鍛鍊自己的意志力，打破自身的極限。
所以，正當林子柔美滋滋的享受搖籃感覺的時候，劉劍鋒身體忽然一挺，竟然把她彈飛了起來，失重的感覺剛出現，劉劍鋒迅速翻身，躺在地上伸出手，穩穩的將她接住了。
一手託著她的後頸，一手拖著她的腰窩，竟然就這樣，把她當成了槓鈴，做起了臥推。
林子柔又驚又喜，咯咯嬌笑，感覺就像變成了小孩子，被大人舉高高。
林子柔像個孩子般高興，美悠悠的，不知過了多久，忽然感覺劉劍鋒將她身體一轉，將她拖著仰面朝天，他伸出雙腳踹著自己的後腰，這突入起來的力道，讓林子柔自然而然的向後彎腰。
柔軟的腰肢彎到了極致，一睜眼，竟然與劉劍鋒臉對臉，啵……又親了一口。
看他那一身腱子肉，若沒有那麼多恐怖的傷疤，說是健美先生都有人信，林子柔自然也認可。
只是下一句:“正所謂，練好腰腿嘴，一輩子不用喝藥水。”
“這都什麼亂七八糟的，健身先練腿我明白，腰腹更是力量的核心，這練嘴是什麼套路，嘴裡叼著啞鈴，練成第一吵架高手嗎？”林子柔哭笑不得的說。
“來來來，試試就知道了，你先坐下。”劉劍鋒招呼道。
林子柔莫名其妙的坐在地上，曲著雙腿，而劉劍鋒就在他對面坐下，拉過林子柔的腳丫，直接坐在屁股地下，而他自己的腿則伸到林子柔身旁兩側。
“來來來，仰臥起坐開始。”
說完，劉劍鋒推了林子柔一把，兩人一起躺下，一起卷腹起身，啵……正好親上！
林子柔吃驚的捂著嘴，這果然是練腰腿嘴啊！
“來來來，繼續。”劉劍鋒興奮的說。
林子柔也是玩心大起，竟然真的跟著做了起來，一口氣五十個，感覺自己腰都快折斷了，腹肌彷彿在燃燒，嘴上也溼漉漉了，還有些發麻。
“不行了，堅持不住了。”林子柔無奈認輸。
“那趴我背上歇一會。”劉劍鋒一翻身，手腳撐地，林子柔眼前一亮，真的爬了上去，就像疊羅漢。
劉劍鋒揹著她，做起了標準的俯臥撐，每一次臉都幾乎貼到地面，上下起伏，幅度極大，背上的林子柔宛如在騎馬，愜意極了。
看著那墳起的肌肉，嗅著那濃重的男子氣，看著那逐漸冒出的汗水，林子柔在他背上，感覺自己就像回到了原始時代，是部落中最強壯男人的女人，心裡甚至有些期盼劉劍鋒給自己一棒子打暈，然後拖進山洞。
先昏，再拖入洞中，這不就是結婚和洞房的來歷嘛！
劉劍鋒保持著始終如一的節奏做著伏地挺身，不知不覺已經做了一百多個，林子柔趴在他背上胡思亂想著原始時代，搖搖晃晃的宛如搖籃。
讓訓練狂一旦開始訓練，通常不到精疲力盡是不會停下的，有時候即便精疲力盡，也要再掙扎著起來，跑個三千米，五千米，或者來上幾組折返跑，藉此來鍛鍊自己的意志力，打破自身的極限。
所以，正當林子柔美滋滋的享受搖籃感覺的時候，劉劍鋒身體忽然一挺，竟然把她彈飛了起來，失重的感覺剛出現，劉劍鋒迅速翻身，躺在地上伸出手，穩穩的將她接住了。
一手託著她的後頸，一手拖著她的腰窩，竟然就這樣，把她當成了槓鈴，做起了臥推。
林子柔又驚又喜，咯咯嬌笑，感覺就像變成了小孩子，被大人舉高高。
林子柔像個孩子般高興，美悠悠的，不知過了多久，忽然感覺劉劍鋒將她身體一轉，將她拖著仰面朝天，他伸出雙腳踹著自己的後腰，這突入起來的力道，讓林子柔自然而然的向後彎腰。
柔軟的腰肢彎到了極致，一睜眼，竟然與劉劍鋒臉對臉，啵……又親了一口。