傾心怎回 作品

第431章 集體加練

    巴雷特緊趕著穆辰風離開備戰室。

    當穆辰風拿著球來到訓練場準備進行投籃訓練的時候,他的熱火隊友們也都換好了訓練服,出現在了場邊。

    “你們!”穆辰風看到隊友的到來,感到非常意外。

    “加練也不知道叫上我們一聲。”韋德上前說道,“輸球不是你一個人的問題,你用不著一個人扛。”

    穆辰風一直將比賽失利的原因歸結在自己沒能命中最後一球,如果當時自己做出了正確的選擇的話,熱火將會有很大的機會贏下比賽,因此,他始終認為輸球是自己的個人原因。

    “什麼訓練計劃?”巴雷特問道。

    穆辰風愣住,緩緩道,“加練1000次投籃。”

    “1000次?這還不簡單。”隊友們聽到了穆辰風的加練計劃後笑了,1000次投籃並不算什麼高強度的訓練,用不了多久就能夠完成。

    “不是投1000次,是投進1000次!”穆辰風解釋道。

    投1000次和投進1000次,雖然只有一個字的差距,但是卻是天壤之別的訓練量,既要完成出手數又要保持一定的命中率,就算訓練的時候命中率會比比賽的時候高很多,但是想要投進1000次球,還是需要一定時間的。

    “練不練?”隊友們互相看了一眼。

    “當然練。”韋德和巴勒特兩人不約而同的開口道,然後便拿起了籃球,立刻投身到了訓練中。

    隊內的三大核心都進入到了訓練場,其他的隊員也都覺得如果不跟上的話,就不像是一支隊伍,所以也都陸陸續續的投入到了訓練中。

    根據在隊內的角色成分不同,訓練的量也有所區別,穆辰風、韋德、巴雷特三人作為球隊的核心,輸球,他們有著不可推卸的責任,而且還要承擔主要責任,所以他們的訓練任務是投進1000次中遠距離投籃。

    而其他的角色球員以及替補球員的訓練只需要投進500球即可。

    這樣在訓練量上的區分還是很“任性”話的,畢竟角色球員的命中率是無法和核心球員相提並論的,投進500球已經是很高強度的訓練量,即便命中率有50%也至少要投1000次籃才可以,命中率稍微好一點則在出手數上要低很多。