知夏 作品
第467章:秦微微帶頭逃訓練
“全體都有,跑步走。”蕭遠跑在隊前,帶領大家圍著操場一圈一圈的訓練。
其他人見蕭遠都帶頭跑了,心中有怨言嘴上也不敢說什麼,只能緊緊的跟在隊尾。
“跳高跳遠,三級跳遠,出列。”
“你們到另一邊反覆訓練。”
“報了接力賽的,繞著操場練習接力跑,你們的速度要超過百米賽的隊伍半圈。”
“報鉛球、鐵餅的,原地俯臥撐,一組三十,五組開始。”
“所有常規項目分組完畢,我會和大家一起訓練,我希望大家可以互相監督,如果有偷懶的報給我有獎勵,好了,大家動起來吧。”慕離說完望了一眼蕭遠帶隊的百米訓練。
“蕭遠,你們是沒吃飯嗎?再快點!”
蕭遠聽到慕離的嘲諷逐漸加快了速度。
“老大,你慢點,我們都跟不上了。”鄧澤在後面呼哧帶喘的。
百米跑那邊有蕭遠還好一點,俯臥撐這邊就比較讓人頭疼了。
“這才兩組你們就停下了?繼續。”慕離站在他們面前嚴格的要求著。
“我讓你練的是俯臥撐,你光動屁股有什麼用。”慕離訓斥著一個同學。
“你就是站著說話不腰疼,做俯臥撐的可不是你。”
一個同學直接停下來休息,在他帶頭下越來越多人停下來休息。
“我說讓你們休息了嗎?”慕離不苟言笑的看著他們。
“我們平時根本不做這玩意,這都做兩組了,實在是太做不動了。”他們心想能做也說做不動,看慕離能拿他們怎麼辦。
“做不動是吧,好,你們幾個起來。”慕離環視了一圈學校的環境。
忽然她看到在另一邊正好有一些工人在鋪地磚。
“你們幾個跟我來,其他人繼續訓練。”
慕離帶著幾個搗蛋的人來到正在搬運地磚的工人面前,跟他們簡單交涉了幾句,工人笑嘻嘻的點點頭,然後慕離朝著那幾個搗蛋的同學招了招手。
“中午之前,校門口車上的地磚要全部搬運到這裡,如果到中午還沒有搬完,那中午就不用吃飯了,什麼時候搬完什麼時候吃飯,要是想到老師那裡告狀,儘管去,不過到時候可能會連後面幾車的地磚都交給你們搬,加油吧。”
其他人見蕭遠都帶頭跑了,心中有怨言嘴上也不敢說什麼,只能緊緊的跟在隊尾。
“跳高跳遠,三級跳遠,出列。”
“你們到另一邊反覆訓練。”
“報了接力賽的,繞著操場練習接力跑,你們的速度要超過百米賽的隊伍半圈。”
“報鉛球、鐵餅的,原地俯臥撐,一組三十,五組開始。”
“所有常規項目分組完畢,我會和大家一起訓練,我希望大家可以互相監督,如果有偷懶的報給我有獎勵,好了,大家動起來吧。”慕離說完望了一眼蕭遠帶隊的百米訓練。
“蕭遠,你們是沒吃飯嗎?再快點!”
蕭遠聽到慕離的嘲諷逐漸加快了速度。
“老大,你慢點,我們都跟不上了。”鄧澤在後面呼哧帶喘的。
百米跑那邊有蕭遠還好一點,俯臥撐這邊就比較讓人頭疼了。
“這才兩組你們就停下了?繼續。”慕離站在他們面前嚴格的要求著。
“我讓你練的是俯臥撐,你光動屁股有什麼用。”慕離訓斥著一個同學。
“你就是站著說話不腰疼,做俯臥撐的可不是你。”
一個同學直接停下來休息,在他帶頭下越來越多人停下來休息。
“我說讓你們休息了嗎?”慕離不苟言笑的看著他們。
“我們平時根本不做這玩意,這都做兩組了,實在是太做不動了。”他們心想能做也說做不動,看慕離能拿他們怎麼辦。
“做不動是吧,好,你們幾個起來。”慕離環視了一圈學校的環境。
忽然她看到在另一邊正好有一些工人在鋪地磚。
“你們幾個跟我來,其他人繼續訓練。”
慕離帶著幾個搗蛋的人來到正在搬運地磚的工人面前,跟他們簡單交涉了幾句,工人笑嘻嘻的點點頭,然後慕離朝著那幾個搗蛋的同學招了招手。
“中午之前,校門口車上的地磚要全部搬運到這裡,如果到中午還沒有搬完,那中午就不用吃飯了,什麼時候搬完什麼時候吃飯,要是想到老師那裡告狀,儘管去,不過到時候可能會連後面幾車的地磚都交給你們搬,加油吧。”