第292章 懷中抱月

    ‘唰’‘唰’‘唰’

    哪怕是已經開始在顛勺的訓練當中，可薙切愛麗絲還是有些心不在焉。

    她沒有想到繪里奈會這麼輕易的就相信了趙扶余的話，而且嚴格的按照他的安排開始鍛鍊。

    而現在的繪里奈進行的訓練，就連她看到了也覺得有些過於嚴苛了。

    可不止是繪里奈在做，趙扶余也是在以更加艱難數倍的條件，同樣繼續的做。

    從毒島冴子的口裡可以得知，這樣的基礎訓練，趙扶余不是一天兩天的堅持了。

    幾乎是每天都在訓練。

    比起他們兩人，愛麗絲進行的訓練簡直就好像是小兒科。

    即便如此，她如今鍋子裡的小石頭也差不多有十斤重，必須連續不斷的顛勺一個小時以上，沒有一顆石頭出來，這才算是完成了一項訓練。

    而繪里奈的則是比小石頭更碎了好幾倍的碎石，同樣的要求，重量也是十斤，必須堅持一個半小時，沒有一顆碎石頭跌落。

    趙扶余的訓練比兩人沒有差別，只是手臂，腰部，甚至是大腿都掛上了負重，鍋子裡的訓練用具也從碎石頭換成了十斤的碎米。

    比沙子更加難以顛勺控制的東西，正是他目前訓練的極限。

    實際上按照他從自家奶奶口裡瞭解到的顛勺訓練，之後應該還有兩個階段，一個是顛勺麵粉，十斤麵粉不斷的顛勺，沒有任何麵粉可以被吹散出去。

    這就叫晉入了顛勺的化境了。

    而更高深的一層是，顛勺十斤的牛奶。

    那個境界，他奶奶也只是聽聞，從沒有見到有人做到過。

    畢竟固體哪怕是粉末，也可以靠著手勁運轉鍋子內部的旋轉來完成不會吹散的可能。

    可液體你要控制為一個整體，那就不止是勁力的控制了，眼，心，耳，勁都要發揮到完美，才有可能一滴都不灑落。

    到目前為止，這樣的境界也只是在傳說之中。

    畢竟鍛鍊不是炒菜，炒菜集中起來可能十幾秒鐘，一兩分鐘的顛勺，你可以維持到完美無暇的地步，可是鍛鍊的時候，不但有負重，長達一兩個小時的顛勺，幾乎不可能完美的集中。

    這也是顛勺訓練的關鍵，看似是在訓練臂力，實際上是在鍛鍊集中力。