小兵哥 作品
第711章 出島，開幹！
亞瑟在訓練的安排上比較合理，基本上考慮到了所有方面。
4點鐘結束了各種類槍械練習，緊接著便是體能內的強化訓練，從4點鐘一直幹到6點半的入夜時分。
比較難受的只有斯蒂夫，畢竟從來沒接受過專業訓練。
不管是繞島快跑，還是基礎體能，都讓他一時無法承受，累得像個哈巴狗，需要一個適應過程。
而跟著一起練的亞瑟和龍戰，兩人的狀態則非常輕鬆。
為了時刻保持較好的身體狀態，龍戰和亞瑟平時裡各種訓練並不少，兩個小時的體能訓練下來，和熱身沒什麼區別。
尤其是精力比常人更充沛，擁有更多訓練資本的龍戰，對於亞瑟安排的訓練，簡直就和吃飯喝水一樣。
平日裡不管有沒有條件，龍戰都會一有空就進行大強度訓練。筆趣庫
沒有啞鈴槓鈴舉重器這種，那就那桌子床這種重物替代。
正是因為這持之以恆的訓練，時刻對自己保持高強度鍛鍊的自律，才讓龍戰體型保持的如此完美，體力遠超一般人。
肌肉這個東西大家都懂，一旦不鍛鍊或營養攝入不夠，它是會消失的。
6點30結束了體能訓練，亞瑟用買回來的半成品食物，放到微波爐里加熱，就是三人的晚餐。
吃完飯稍作休息，晚上還有訓練。
白天的訓練是針對身體的，晚上的訓練則是針對大腦的，訓練的內容是作為機械師最核心的存在——
怎麼悄無聲息的殺人！
要知道亞瑟最擅長的能力，就是把殺人現場偽裝成意外或者事故，讓外人根本看不出他殺的跡象。
警方後續公佈的調查結果，基本都會以意外死亡作為結案。
而要想完美的做到這一點，亞瑟有他的一個獨門絕技，這門絕技也就成了龍戰和斯蒂夫接下來要培訓的內容。
“這是你們晚上的任務，你們需要把裡面的都給我記住。”
亞瑟拿出兩本厚得像青磚塊，起碼能寫幾百萬字的超級大書，分別給了龍戰和斯蒂夫一人一本。
“意外致死案例？”
龍戰看到封面上的名字，好像懂了又好像還沒懂。
亞瑟解釋道:“保險公司每年要處理上百萬件意外死亡事件，他們是世界上最熟悉意外死亡的存在。
你們手上拿著的這本書，是多名保險公司精算師聯名撰寫的書。
基本記錄了至今為止，已知發生過的所有意外死亡
4點鐘結束了各種類槍械練習，緊接著便是體能內的強化訓練，從4點鐘一直幹到6點半的入夜時分。
比較難受的只有斯蒂夫，畢竟從來沒接受過專業訓練。
不管是繞島快跑，還是基礎體能，都讓他一時無法承受，累得像個哈巴狗，需要一個適應過程。
而跟著一起練的亞瑟和龍戰，兩人的狀態則非常輕鬆。
為了時刻保持較好的身體狀態，龍戰和亞瑟平時裡各種訓練並不少，兩個小時的體能訓練下來，和熱身沒什麼區別。
尤其是精力比常人更充沛，擁有更多訓練資本的龍戰，對於亞瑟安排的訓練，簡直就和吃飯喝水一樣。
平日裡不管有沒有條件，龍戰都會一有空就進行大強度訓練。筆趣庫
沒有啞鈴槓鈴舉重器這種，那就那桌子床這種重物替代。
正是因為這持之以恆的訓練，時刻對自己保持高強度鍛鍊的自律，才讓龍戰體型保持的如此完美，體力遠超一般人。
肌肉這個東西大家都懂，一旦不鍛鍊或營養攝入不夠，它是會消失的。
6點30結束了體能訓練，亞瑟用買回來的半成品食物，放到微波爐里加熱，就是三人的晚餐。
吃完飯稍作休息，晚上還有訓練。
白天的訓練是針對身體的，晚上的訓練則是針對大腦的，訓練的內容是作為機械師最核心的存在——
怎麼悄無聲息的殺人！
要知道亞瑟最擅長的能力，就是把殺人現場偽裝成意外或者事故，讓外人根本看不出他殺的跡象。
警方後續公佈的調查結果，基本都會以意外死亡作為結案。
而要想完美的做到這一點，亞瑟有他的一個獨門絕技，這門絕技也就成了龍戰和斯蒂夫接下來要培訓的內容。
“這是你們晚上的任務，你們需要把裡面的都給我記住。”
亞瑟拿出兩本厚得像青磚塊，起碼能寫幾百萬字的超級大書，分別給了龍戰和斯蒂夫一人一本。
“意外致死案例？”
龍戰看到封面上的名字，好像懂了又好像還沒懂。
亞瑟解釋道:“保險公司每年要處理上百萬件意外死亡事件，他們是世界上最熟悉意外死亡的存在。
你們手上拿著的這本書，是多名保險公司精算師聯名撰寫的書。
基本記錄了至今為止，已知發生過的所有意外死亡